Физические тела мы:

* Поместим в тёплый климат

* Будем купать их в море

* Вдыхать солёный морской воздух

* Есть вкусно и полезно (питание — шведский стол, если захотите вредненько — будет и такая возможность)

* Делать йогу утром и вечером

Наши души:

* Выдохнут

* Побудут в тишине наедине с собой (медитация)

* Смогут сформулировать свои истинные желания и приоритеты

* Будут услышаны нашим сознанием

Наши личности:

* Сделают много красивых фоточек

* Получат новые впечатления

* Приобретут новые знакомства

* Расширят/углубят свои знания в йоге и цигун

Наш ум:

* Укрепит связь с телом

* Попрактикует техники эмоциональной разгрузки

* Узнает психотехники, регулирующие эмоции через дыхание

* Изучит терапевтические практики йоги

* Освоит тайские массажные приёмы

* Познакомится с меридианами тела по традиционной китайской медицине

* Научится управлять потоками энергии в теле

Структура выезда и примерная ежедневная программа:

Старт из Обнинска и вылет из Москвы (Аэрофлот, Шереметьево) — 16 апреля 2026

Типичный день:

* Утро — йога/цигун

* Завтрак

* Купание в море

* Обед

* Отдых и личное время

* Вечерняя йога

* Ужин

* Лекция/медитация/метафорические карты/групповая телесная практика по выбору группы

* Его величество Сон

Мы также будем брать 2–3 экскурсии (по желанию) в первой половине дня.

Финиш: вылет в Москву + трансфер в Обнинск 23 апреля 2026