Клуб ПРАНА
Источник йоги №1 в Обнинске вдали от шумных центров и суеты
● Обнинск, улица Победы 21 ●
● Обнинск, улица Победы 21 ●
Йога ДРИШТИ 2025
30 мая Прана открыла летний сезон в красивом местe Просто COSMОS
По понедельникам и средам
возобновляет работу группа йоги «Здоровый позвоночник»
возобновляет работу группа йоги «Здоровый позвоночник»
Приглашаем прежний костяк и всех желающих присоединиться на утренние занятия ПН и СР 8:00-9:00
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!
Расписание и запись
на занятия
на занятия
Наши принципы проведения занятий
-
Регулярность и постепенность перехода от простого к сложному - Использование научных знаний и детальная отстройка в практике, позволяющая решить именно вашу задачу и улучшить качество жизни
- Осознанность и синхронизация движения, дыхания в практике
- Изучение процессов питания, сна и взаимодействия с окружающим миром
Наши залы
В клубе есть всё оборудование для йоги, программ пилатеса, тренажеры на силу и выносливость, а также классы йоги различных направлений, классов для медитации как у вас в офисе, так и на внешних площадках.
Клуб Прана – Хорошее место!
Сервис Яндекса в 2025 году подтвердил Пране статус "Хорошее место"
Наши практики
Практика направленная на активизацию и развитие чувствительности всего тела, мобильность и стабильность суставов во всех направлениях подвижности, в особенности позвоночника и тбс, на гомеостаз нервной системы.
Асаны продвинутого уровня в этом классе чередуются с простыми базовыми асанами и обязательно с позами компенсации. Здесь главное — ваша осознанность в практике и понятный вам диалог с вашим же ЭГО. Готовность принять вызов и осознать свои точки предела.
Навыки расслабления и грамотной нагрузки мышц имеют большое значение в течение всей беременности, при подготовке к родами и в период восстановления. Стабилизируем связки и ткани, корректируем проблемные зоны.
Занятия рассчитаны на людей, у которых есть проблемы со здоровьем, которым противопоказана интенсивная практика. Нет жестких и резких наклонов и прогибов, перевёрнутых и силовых асан
Беременность и роды учат внимательнее относиться к себе, к своему организму, и «начинать с себя» нужно ещё будучи беременной!
Расписание и запись на занятия
Йога для всех возрастов
и уровней подготовки
и уровней подготовки
- Мы предлагаем группы начального, среднего и продвинутого уровня подготовки.
- Индивидуальный подход и душевную домашнюю атмосферу.
- Вы всегда найдёте возможность отдыхать и развиваться в компании единомышленников.
Команда клуба
Опытные профессиональные инструктора готовые щедро делиться своими знаниями, расширяющие свой кругозор и квалификацию. С заботой и вниманием хранящие интересы своих подопечных.
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
Елена Войлочникова
Основатель и преподаватель клуба «Прана»
Специалист по йоге и йогатерапии, мастер тайского массажа, телесно-ориентированный терапевт, методист по адаптивной физкультуре. Стаж йога практики более 22 лет.
За 19 лет работы и успешной практики помогла многим людям приобрести здоровье и понимание физических аспектов йоги, ее ментальной и эмоциональной составляющей. Открыла путь в йоге многим инструкторам города и продолжила дело своих учителей.
За 19 лет работы и успешной практики помогла многим людям приобрести здоровье и понимание физических аспектов йоги, ее ментальной и эмоциональной составляющей. Открыла путь в йоге многим инструкторам города и продолжила дело своих учителей.
Отзыв о клубе и занятиях
Стоимость занятий
Длительность одного занятия составляет
80 минут
Разовое занятие
Для всех видов практик
80 минут
80 минут
800 руб.
Абонемент
на 8 занятий
на 8 занятий
Действителен для всех видов практик
80 минут
80 минут
3 600 руб.
Безлимитный месяц
Неограниченное количество ЙОГА-занятий
80 минут
80 минут
6 200 руб.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
Адрес клуба:
Обнинск, ул Победы, 21
Телефон/вотсап
+7 (906) 507-11-30
Мы работаем
пн-ср: 8:00 – 21:00
вт-чт: 16:00 – 21:00
Обнинск, ул Победы, 21
Телефон/вотсап
+7 (906) 507-11-30
Мы работаем
пн-ср: 8:00 – 21:00
вт-чт: 16:00 – 21:00