ПРАНА
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ
Клуб ПРАНА
Источник йоги №1 в Обнинске вдали от шумных центров и суеты
● Обнинск, улица Победы 21 ●
РАСПИСАНИЕ И ЗАПИСЬ
Йога-тур в Египет!
22 – 30 апреля
Подробная программа и условия
В самом разгаре весны мы окунёмся в солнечное лето Африки и встретим яркий египетский рассвет!

Приглашаем вас на йога-тур в Шарм-эль-Шейх с Еленой Войлочниковой и Мариной Новоселовой! Это уникальная возможность вырваться из суеты, посвятить время себе, своему физическому и духовному здоровью, насладиться морским воздухом и отправиться вглубь себя. Время перезагрузки, вдохновения и наполнения энергией!


Что вас ждет:


8 ночей в комфортабельном отеле 4-5* в Шарм-эль-Шейхе (все включено)


Утренняя пранаяма и йога


Вечерняя расслабляющая йога-практика


Ежедневные лекции от Мастера с ответами на ваши вопросы


Созерцание рассветов и закатов


Свободное время для медитации и отдыха

Подробная информация и запись
Йога-тур в Египет

Наши принципы проведения занятий

  • Регулярность и постепенность перехода от простого к сложному
  • Использование научных знаний и детальная отстройка в практике, позволяющая решить именно вашу задачу и улучшить качество жизни
  • Осознанность и синхронизация движения, дыхания в практике
  • Изучение процессов питания, сна и взаимодействия с окружающим миром

Наши залы

В клубе есть всё оборудование для йоги, программ пилатеса, тренажеры на силу и выносливость, а также классы йоги различных направлений, классов для медитации как у вас в офисе, так и на внешних площадках.

Клуб Прана – Хорошее место!
Сервис Яндекса в 2023 году присвоил нашему клубу знак "Хорошее место"

Наши практики

Хатха йога
Практика направленная на активизацию и развитие чувствительности всего тела, мобильность и стабильность суставов во всех направлениях подвижности, в особенности позвоночника и тбс, на гомеостаз нервной системы.
Аштанга йога
Асаны продвинутого уровня в этом классе чередуются с простыми базовыми асанами и обязательно с позами компенсации. Здесь главное — ваша осознанность в практике и понятный вам диалог с вашим же ЭГО. Готовность принять вызов и осознать свои точки предела.
Йога для женщин
Навыки расслабления и грамотной нагрузки мышц имеют большое значение в течение всей беременности, при подготовке к родами и в период восстановления. Стабилизируем связки и ткани, корректируем проблемные зоны.
Йога с элементами терапии
Занятия рассчитаны на людей, у которых есть проблемы со здоровьем, которым противопоказана интенсивная практика. Нет жестких и резких наклонов и прогибов, перевёрнутых и силовых асан
Йога-мама
Беременность и роды учат внимательнее относиться к себе, к своему организму, и «начинать с себя» нужно ещё будучи беременной!
Расписание и запись на занятия
Онлайн–запись
Йога для всех возрастов
и уровней подготовки
  • Мы предлагаем группы начального, среднего и продвинутого уровня подготовки.
  • Индивидуальный подход и душевную домашнюю атмосферу.
  • Вы всегда найдёте возможность отдыхать и развиваться в компании единомышленников.

Команда клуба

Опытные профессиональные инструктора готовые щедро делиться своими знаниями, расширяющие свой кругозор и квалификацию. С заботой и вниманием хранящие интересы своих подопечных.

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ

мы предлагаем
Корпоративные программы
Закажите фитнес-программу для своих сотрудников
Подробнее
мы предлагаем
Индивидуальные классы
Занятия в парах и индивидуально
Подробнее
мы предлагаем
Проведение мероприятий
Мы провели уже 10 городских событий посвященных йоге и здоровью
Подробнее
мы предлагаем
Йога для детей
Детские йога и фитнес-программы для детей 5–12 лет
Подробнее
Елена Войлочникова
Основатель и преподаватель клуба «Прана»
Специалист по йоге и йогатерапии, мастер тайского массажа, телесно-ориентированный терапевт, методист по адаптивной физкультуре. Стаж йога практики более 22 лет.

За 19 лет работы и успешной практики помогла многим людям приобрести здоровье и понимание физических аспектов йоги, ее ментальной и эмоциональной составляющей. Открыла путь в йоге многим инструкторам города и продолжила дело своих учителей.
с чего начать?
Первый раз идете на практику йоги?
Какую йогу выбрать для себя? Какие есть программы и практики в клубе Прана – отвечаем подробно в карточках
Подробнее
Отзыв о клубе и занятиях

Стоимость занятий

Длительность одного занятия составляет

80 минут

Разовое занятие
Для всех видов практик
80 минут
800 руб.
Абонемент
на 8 занятий
Действителен для всех видов практик
80 минут
3 600 руб.
Безлимитный месяц
Неограниченное количество ЙОГА-занятий
80 минут
6 200 руб.
Цены на все виды абонементов
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
Адрес клуба:
Обнинск, ул Победы, 21

Телефон/вотсап
+7 (906) 507-11-30

Мы работаем
пн-ср: 8:00 – 21:00
вт-чт: 16:00 – 21:00